- 2026年5月23日
自分の弱さが誰かの強さになる
「自分の弱さが誰かの強さになる」これは何年か前に言われた言葉です。 一生懸命、自分の弱さを隠したり克服しようとしてもがいていた時期だったと思う。 「あなたの弱さはご主人の強さになるんだよ」とも言われそういう関係の夫婦でいいのか。と思ったのでした。 私は自己肯定感は高いけど自分に自信がないタイプ。自信 […]
- 2026年5月22日
あなたの「まさか」は何ですか？
私はマーケティングが好き。『どうやって人を集客してどんな言葉で購入まで繋げることができるか』そんな戦略を立てるのがマーケティングだ。 昔はマーケティングというと難しい計算をして数値をいっぱい並べることがメインだと思っていたので全く興味なかった。 でも仕事でマーケティングについて学ばないといけない機会 […]
- 2026年5月21日
「自分のために生きていける」ということ
今日は精神科医 斎藤 学（さとる）先生の本をご紹介します。この本は私は何回も読み直していますが、その度に「どう生きるのか」ということを再認識させられます。 斎藤先生の本は大好きで、他にも何冊も読んでいます。たくさんある著書の中で、この本は最も”自分を大切にすることの必要性”を教えてくれます。この本は […]
- 2026年5月21日
無料だからガンガンできた！SNS資産を作る方法
7月にサンクチュアリ出版さんでトークセミナーを開催することになった。 今までビジネス講座は何回か開催しているけど今回はとても緊張している。 緊張している理由は私の仲良しの人たちが見に来てくれるから。ちょっと照れる。 さらに、出版社で開催といえど自分で集客をしないといけないので何人集まるかな̷ […]
- 2026年5月20日
「怒り」を捨てると喜びも消える
怒り、悲しみ、孤独、嫉妬、不安…ネガティブな感情はなるべくなら感じたくないものです。私も以前はそう思ってた。 でもスピリチュアルな探求を続けているうちにネガティブな感情を抑えるとポジティブな感情もなくなると知った。 ネガ・ポジ感情は全てが表裏一体。「怒り」だけを感じないようにするなんてこ […]
- 2026年5月19日
ユーモアは魂の武器、一歩下がるスキルを育てる
精神医学者ヴィクトール・E・フランクルが書いた「夜と霧」という本がある。読んだことがある人は多いと思う。ナチスによる強制収容所での生活が書かれた本だ。 その中で壮絶な毎日の状況と共にユーモアに関することが書かれている。 「私は数週間も工事場で私と一緒に働いていた一人の同僚の友人を、少しずつユーモアを […]
- 2026年5月18日
大量の本を無料で読めるってすごくない！？
昨日は図書館に行きました。近所の小さい図書館です。 図書館に行くと「この大量の本を無料で読めるってすごくない！？」と感動する。 最近は予約もできて読みたい本を用意してくれる。 本屋さんで本を選んで買って読み終わって本棚に並べるのも好きだけど場所をとるし、お金もかかる。なので最近は大体の本は図書館で借 […]
- 2026年5月17日
子供が遊ぶみたいに仕事ができたらいいな
長男が3歳くらいの時、夫と「子供って信じられないくらい、ずっと遊んでるね」と話したのをよく覚えている。 自分の子供の頃は覚えてないので実際の幼児がどれくらい遊ぶものなのかを目の当たりにして、びっくりだった。 寝てるとき以外は何かしらやってる。よくもそんなに次から次へと興味が続くもんだ…と […]
- 2026年5月16日
お稲荷さんで手を合わせたらキツネの顔になっちゃった
女性4人でとある街にランチに行った時のこと。レストランを出て駅に向かう途中に神社がありました。 なんとなく雰囲気の良さそうな神社だったので寄って行こうか、と入ってみることに。 まずは本殿にご挨拶。その後、境内の脇にお稲荷さんがあったのでそこにも行きました。 するとそのお稲荷さんがなんか不気味な感じ& […]
- 2026年5月16日
何者かになろうとすると人生は閉じていく
「何者かになろうとすると人生は閉じていく」前に誰かに教えてもらった言葉だ。（誰だったのかは忘れちゃった…） 昨日の記事にも書いたけど私は「すごい」と思われたい気持ちが強かった。そして変身願望もとても強かった。 今よりもデキる女になる！何らかの形で成功する人物になる！と夢見ていた。 でもそ […]